Как стать свободной, перестать быть удобной для всех и не жертвовать собой ради...?
На 3-х месячном курсе Галины Гладкой
На 3-х месячном курсе Галины Гладкой
Как стать свободной, перестать быть удобной для всех и не жертвовать собой ради...?
Обретите свободу быть собой, настоящей
01
Избавьтесь от стереотипов - все будет, как вы хотите
02
Установите личные границы, перестаньте быть "удобной"
03
Перестаньте испытывать вину за свои ошибки
04
ТВОРИТЕ И ВЫТВОРЯЙТЕ:)
Станьте автором своей жизни, а не ее жертвой
Обретите свободу быть собой, настоящей
01
Избавьтесь от стереотипов - все будет, как вы хотите
02
Установите личные границы, перестаньте быть "удобной"
03
Перестаньте испытывать вину за свои ошибки
04
ТВОРИТЕ И ВЫТВОРЯЙТЕ:)
Станьте автором своей жизни, а не ее жертвой
98% женщин с низкой самооценкой имеют следующие проблемы 👇
1
Не получают удовольствия от жизни
Сами решают проблемы, все тянут на себе, не находят время на отдых и саморазвитие
2
Статус любовницы, не получается строить долгие отношения
Пара свиданий и на этом все заканчивается. Нет доверия к мужчинам.
3
Серая жизнь, без красок и эмоций
Все дни -> как один. Мало подруг и интересных развлечений, не понимают чего хотят от жизни и не знают, что нравится
4
Постоянное чувство вины и стремление всем помочь
Они почему-то привыкли жертвовать собой, своими желаниями, временем - ради чего-то или кого-то
5
Боятся, что не построят крепких и длительных отношений
Все время живут в страхе, что не успеют выйти замуж и родить детей. Отсюда и готовность довольствоваться тем, что есть...
6
Сложные отношения с родителями
Мать или отец часто критиковали, от чего развился страх сделать что-то не так и допустить ошибку
98% женщин с низкой самооценкой имеют следующие проблемы 👇
1
Не получают удовольствия от жизни
Сами решают проблемы, все тянут на себе, не находят время на отдых и саморазвитие
2
Статус любовницы, не получается строить долгие отношения
Пара свиданий и на этом все заканчивается. Нет доверия к мужчинам.
3
Серая жизнь, без красок и эмоций
Все дни -> как один. Мало подруг и интересных развлечений, не понимают чего хотят от жизни и не знают, что нравится
4
Постоянное чувство вины и стремление всем помочь
Они почему-то привыкли жертвовать собой, своими желаниями, временем - ради чего-то или кого-то
5
Боятся, что не построят крепких и длительных отношений
Все время живут в страхе, что не успеют выйти замуж и родить детей. Отсюда и готовность довольствоваться тем, что есть...
6
Сложные отношения с родителями
Мать или отец часто критиковали, от чего развился страх сделать что-то не так и допустить ошибку
В чем же причина всех этих проблем?
Давайте откровенно поговорим...
Низкая самооценка.
Основные причины:
Основные причины:
Когда мы только появляемся на свет - нам все равно на оценку со стороны окружающих
Мы - наполнены, без страха открываемся всему новому
В чем же причина всех этих проблем?
Давайте откровенно поговорим...
Низкая самооценка.
Основные причины:
Основные причины:
Когда мы только появляемся на свет - нам все равно на оценку со стороны окружающих
Мы - наполнены, без страха открываемся всему новому
Но потом что-то идет не так...
Все желания начинают обесценивать
Она захотел что-то получить в подарок, но ей ответили - "много хочешь"
Родители ею недовольны
Они считают ее "несамостоятельной", "руки не из того места растут", "одна она пропадет в этом мире"
Она недостаточно хороша для кого-то
Ей кто-то понравился, но он не захотел с ней проводить время и подорвал ее самооценку отказом
Ее обижают и никто не помогает
В детстве, когда у неё отбирали игрушку в песочнице - никто не защищал. Наоборот, упрекали - "научись делиться"
Но потом что-то идет не так...
Все желания начинают обесценивать
Она захотел что-то получить в подарок, но ей ответили - "много хочешь"
Родители ею недовольны
Они считают ее "несамостоятельной", "руки не из того места растут", "одна она пропадет в этом мире"
Она недостаточно хороша для кого-то
Ей кто-то понравился, но он не захотел с ней проводить время и подорвал ее самооценку отказом
Ее обижают и никто не помогает
В детстве, когда у неё отбирали игрушку в песочнице - никто не защищал. Наоборот, упрекали - "научись делиться"
1
Отношения с мужчинами, которые манипулируют
2
Отсутствие личных границ, принимаешь роль Удобной
Одиночество -> мало подруг, не с кем хорошо и часто развлекаться
3
Наивность и доверчивость. Готовность соглашаться на меньшее. В работе, в отношениях, в жизни.
6
5
Усталость: от решения проблем, от пустой жизни
4
Чувство нереализованности: в работе, отношениях
Все это прошлое - отражается в настоящем
Вроде бы безобидные ситуации, но последствия - жестоки
Что в итоге?
1
Отношения с мужчинами, которые манипулируют
2
Отсутствие личных границ, принимаешь роль Удобной
Одиночество -> мало подруг, не с кем хорошо и часто развлекаться
3
Наивность и доверчивость. Готовность соглашаться на меньшее. В работе, в отношениях, в жизни.
6
5
Усталость: от решения проблем, от пустой жизни
4
Чувство нереализованности: в работе, отношениях
Все это прошлое - отражается в настоящем
Вроде бы безобидные ситуации, но последствия - жестоки
Что в итоге?
А теперь представьте, какой может быть девушка без этих последствий?
Умеет создавать крепкие и здоровые отношения: с мужчиной, подругами, работой
Предана себе, уважает себя и никогда не падает до уровня "удобной женщины"
Уверенно общается с мужчинами, умеет выбирать правильных и не боится "не выйти замуж"
Творит и вытворяет прекрасное. Она легка, свободна и живет в согласии с собой
Чтобы прийти к этому состоянию - нужно провести глубокую очистку от разрушительных убеждений
А теперь представьте, какой может быть девушка без этих последствий?
Умеет создавать крепкие и здоровые отношения: с мужчиной, подругами, работой
Предана себе, уважает себя и никогда не падает до уровня "удобной женщины"
Уверенно общается с мужчинами, умеет выбирать правильных и не боится "не выйти замуж"
Творит и вытворяет прекрасное. Она легка, свободна и живет в согласии с собой
Чтобы прийти к этому состоянию - нужно провести глубокую очистку от разрушительных убеждений
Авторская программа Галины Гладкой
19 этапов обучения для проработки вашей личности
Чат комьюнити с возможностью задать вопросы напрямую Гале
Все задания и техники выведены путем 8+ лет консультирования
90% практики и техник - никакой воды
Забота об участницах - вы не одни, с вами работает Галина
Авторская программа Галины Гладкой
19 этапов обучения для проработки вашей личности
Чат комьюнити с возможностью задать вопросы напрямую Гале
Все задания и техники выведены путем 8+ лет консультирования
90% практики и техник - никакой воды
Забота об участницах - вы не одни, с вами работает Галина
Как вы получите результат?
Со мной вы проработаете разрушительные убеждения и обязательно получите результат
01
Каждое занятие - как индивидуальная консультация у психолога. Мотивирует меняться и действовать!
Индивидуальная консультация
02
Все уроки - это четкий план победы над разрушительными убеждениями. В кайф и удовольствие)
Специально для вас
03
Понятное и структурное обучение: информация подается последовательно, от простого к сложному.
Понятно и структурно
04
С вами работает лично Галина - на живых эфирах, при проверке ДЗ, в закрытом чате.
Забота об участницах
05
Учитесь в своем темпе с любых устройств, даже в пути на работу или при занятии спортом)
Комфортный формат
06
Весь курс - это набор практических действий, которые изменят ваше состоянии в лучшую сторону
90% практики и техник
07
Обучайся в удобном ритме - когда удобно и без спешки. После прохождения курса у вас останется к нему доступ
Все в твоем ритме
08
Вы будете не одна - с вами в закрытом чате будут однокурсницы :)
Вместе с другими участницами
Как вы получите результат?
Со мной вы проработаете разрушительные убеждения и обязательно получите результат
01
Каждое занятие - как индивидуальная консультация у психолога. Мотивирует меняться и действовать!
Индивидуальная консультация
02
Все уроки - это четкий план победы над разрушительными убеждениями. В кайф и удовольствие)
Специально для вас
03
Понятное и структурное обучение: информация подается последовательно, от простого к сложному.
Понятно и структурно
04
С вами работает лично Галина - на живых эфирах, при проверке ДЗ, в закрытом чате.
Забота об участницах
05
Учитесь в своем темпе с любых устройств, даже в пути на работу или при занятии спортом)
Комфортный формат
06
весь курс - это набор практических действий, которые изменят ваше состоянии в лучшую сторону
90% практики и техник
07
Обучайся в удобном ритме - когда удобно и без спешки. После прохождения курса у вас останется к нему доступ
Все в твоем ритме
08
Вы будете не одна - с вами в закрытом чате будут однокурсницы :)
Вместе с другими участницами
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ
Освободитесь и стройте свою жизнь так, как вы хотите
Позвольте себе быть счастливой 🍀
РЕЗУЛЬТАТ:
- Проведешь краткий анализ себя
- Поймешь, почему крайности не работают в жизни
- Приятно проведешь время в подготовке к живому эфиру:)
РЕЗУЛЬТАТ:
- Поймешь, что такое самооценка на самом деле
- Вместе выявим негативные представления
- Разберешь, как и почему твое прошлое «здесь замешано»?
- Поймешь глубину и древность всех проблем - откуда растут корни?
РЕЗУЛЬТАТ:
- Проведешь полный разбор: Где ты сейчас? Что мешает хорошо жить?
- План: куда ты хочешь прийти? Какую жизнь ты хочешь? Что нужно изменить?
- Четкое представление того, с чем нужно поработать для получения результатов
РЕЗУЛЬТАТ:
- Поймешь себя. Свою внутренюю «Я"
- Научишься наблюдать за собой, своими действиями, привычками
- Разберешь: что тебе по-настоящему нравится, а что = стресс и дискомфорт
РЕЗУЛЬТАТ:
- Узнаешь почему важно быть "Не Идеальной"
- Поймешь, как разрешить себе быть счастливой
- Переосмыслишь "идеал" имени СЕБЯ
РЕЗУЛЬТАТ:
- Пересмотришь свои идеалы, убеждения о себе и своей жизни
- Научишься видеть и принимать себя реальную
- Поймешь, что ты лучший формат того, что может быть
РЕЗУЛЬТАТ:
- Осознаешь и разберешь масштабы своих проблем
- Соберешься и пойдешь на встречу страху
- Научишься говорить «НЕТ», когда чего-то не хочешь
- Осознаешь свои истинные: желания, мечты, ценности
РЕЗУЛЬТАТ:
- Пересмотришь и проведешь анализ всех своих мыслей
- Выйдешь из зоны привычной критики по отношению к себе
- Поймешь - в чем твоя уникальность?
РЕЗУЛЬТАТ:
- Личный Кодекс Ценностей
- Формирование системы ценностей
- 5 Заповедей Здоровой Личности
- Как установится Внутренний Кодекс внутри вас
РЕЗУЛЬТАТ:
- Поймешь, какие негативные установки мешают тебе жить
- Проработаешь все негативные установки «О себе"
- Проработаешь свое отношение и ответственность за чужие эмоции
РЕЗУЛЬТАТ:
- Научишься замечать хорошее, поймешь, что достоинств больше, чем недостатков
- Вспомнишь, кто посмел переубеждать «что ты классная» - и поймешь, что ты чувствовала в этот момент
- Начнешь глобальную работу над своими убеждениями, окружением, привычками
РЕЗУЛЬТАТ:
- Научишься выстраивать свои границы и правильно их "защищать"
- Поймешь и разберешь порочный круг «Порочного Поведения"
- Осознаешь, что "НЕТ" - это ради тебя, твоих желаний и твоего будущего
РЕЗУЛЬТАТ:
- Освоишь навыки уверенного поведения в себе
- Научишься эти навыки правильно и вовремя использовать в своей жизни
- Сможешь быстро переключать и очищать свои мысли
РЕЗУЛЬТАТ:
- Проверишь отношения и окружение на токсичность
- Поймешь, как все «перевернуть» в нормальное русло
- Научишься ограничивать и прекращать общение с токсиками
РЕЗУЛЬТАТ:
- Поймешь, какие правильные вопросы задавать себе для поддержания мотивации
- Разовьешь новые, правильные паттерны поведения
- Поймешь свою ценность. Убедишься, что цвести - это лучше, чем быть "правильной"
РЕЗУЛЬТАТ:
- Чего ты хочешь на самом деле? Скоро ты это узнаешь
- Обретешь привычки «той самой себя», которая умеет превращать мечты в цели
РЕЗУЛЬТАТ:
- Узнаешь, кто и что - сдерживает тебя на пути к лучшей «Я"
- Поймешь, как убрать из своей жизни «удобную для всех отличницу"
РЕЗУЛЬТАТ:
- Научишься говорить страху "не сейчас, не со мной. И никогда"
- Превратишься из «серой мышки» в настоящую львицу!
- Поймешь, наконец, что в жизни - не нужно бояться ничего. Нужно жить по своим правилам
Окей, а какие результаты получают участницы?
Позволяют себе быть счастливыми 🍀
Ставят себя и свое счастье на первое место 🤩
Они легки, свободны и живут в согласии с собой 🥰
Творят и вытворяют свое счастье:)
Выбирают, какой будет их жизнь 😘
Умеют строить крепкие отношения ❤️
ТЕПЕРЬ ВЫБИРАЕШЬ ТЫ
Окей, а какие результаты получают участницы?
Позволяют себе быть счастливыми 🍀
Ставят себя и свое счастье на первое место 🤩
Они легки, свободны и живут в согласии с собой 🥰
Творят и вытворяют свое счастье:)
Выбирают, какой будет их жизнь 😘
Умеют строить крепкие отношения ❤️
Галина Гладкая
Помогла более 10 000 человек решить свои психологические проблемы и улучшить качество жизни
8+ лет практической деятельности в качестве психолога, психоаналитика, коуча
Президент ассоциации психологического развития и здоровья в Украине
Успешно сочетает научный подход с практикой для максимального результата
Вас приведет к здоровой самооценке
Галина Гладкая
Помогла более 10 000 человек решить свои психологические проблемы и улучшить качество жизни
8+ лет практической деятельности в качестве психолога, психоаналитика, коуча
Президент ассоциации психологического развития и здоровья в Украине
Успешно сочетает научный подход с практикой для максимального результата
Вас приведет к здоровой самооценке
Выберите свой идеальный вариант для участия
Самый популярный
Выберите свой идеальный вариант для участия
ПОЛЮБИ СЕБЯ
ПОЛНЫЙ АПГРЕЙД
ТЕПЕРЬ ВЫБИРАЕШЬ ТЫ
- Доступ к 4 лекциям в записи
- Доступ к 18-и предзаписанным видео урокам
- Доступ к домашним заданиям
- Таблица принятия решений
- 20+ практик и техник
- Как правильно конфликтовать и зачем это делать
- Как переживать отказы?
- 90 дней - доступ к курсу
155 $
50 $
- Доступ к 4 лекциям в записи
- Доступ к 18-и предзаписанным видео урокам
- Доступ к домашним заданиям
- Таблица принятия решений
- 20+ практик и техник
- Как правильно конфликтовать и зачем это делать
- Как переживать отказы?
- Как не выгорать? Профилактика + отследи свой настрой
- Список ТОП привычек для поддержки самооценки в тонусе
- Эффективная техника работы со стыдом
- 5 вопросов, которые помогут понять, чего ты хочешь
- 10 вопросов , которые помогут преодолеть неопределенность
- 180 дней - доступ к курсу
- Доступ к закрытому Телеграм каналу "ЧаВо" с аудиоответами на вопросы
- Мастер-класс от Галины Гладкой по раскрытию своих настоящих внутренних желаний
315 $
65 $
- Доступ к 4 лекциям в записи
- Доступ к 18-и предзаписанным видео урокам
- Доступ к домашним заданиям
- Таблица принятия решений
- 20+ практик и техник
- Как правильно конфликтовать и зачем это делать
- Как переживать отказы?
- Как не выгорать? Профилактика + отследи свой настрой
- Список ТОП привычек для поддержки самооценки в тонусе
- Эффективная техника работы со стыдом
- 5 вопросов, которые помогут понять, чего ты хочешь
- 10 вопросов , которые помогут преодолеть неопределенность
- 360 дней - доступ к курсу
- Доступ к закрытому Телеграм каналу "ЧаВо" с аудиоответами на вопросы
- Мастер-класс от Галины Гладкой по раскрытию своих настоящих внутренних желаний
- Курс дело в отце: 4 расширенных урока (60-90 минут) и 11 практик и техник. Материал направлен на разбор взаимоотношений с отцом, и как его влияние сказывается на вашей жизни
- 4 лекции (60-90 минут) на тему депрессии и выгорания. Расширенный курс на тему «Как не попасть в состояние депрессии и выгорания». А если попали - как из неё выйти. А также - практики, техники и материалы для скачивания.
- Курс «Токсичная мать» 4 расширенных урока (60-90 минут) и 10 практик и техник. Материал направлен на разбор взаимоотношений с мамой, и как она влияет на вашу текущую жизнь
684 $
75 $
Свободно - 5 из 12 мест
Самый популярный
Выберите свой идеальный вариант для участия
ПОЛЮБИ СЕБЯ
ПОЛНЫЙ АПГРЕЙД
ТЕПЕРЬ ВЫБИРАЕШЬ ТЫ
- Доступ к 4 лекциям в живом эфире
- Доступ к 18-и предзаписанным видео урокам
- Доступ к домашним заданиям
- Проверка ДЗ и рекомендации
- Сессии вопрос/ответ во время лекций
- Таблица принятия решений
- 20+ практик и техник
- Как правильно конфликтовать и зачем это делать
- Как переживать отказы?
- 90 дней - доступ к курсу
155 $
105 $
- Доступ к 4 лекциям в живом эфире
- Доступ к 18-и предзаписанным видео урокам
- Доступ к домашним заданиям
- Проверка ДЗ и рекомендации
- Сессии вопрос/ответ во время лекций
- Таблица принятия решений
- 20+ практик и техник
- Как правильно конфликтовать и зачем это делать
- Как переживать отказы?
- Как не выгорать? Профилактика + отследи свой настрой
- Список ТОП привычек для поддержки самооценки в тонусе
- Эффективная техника работы со стыдом
- 5 вопросов, которые помогут понять, чего ты хочешь
- 10 вопросов , которые помогут преодолеть неопределенность
- 180 дней - доступ к курсу
- Доступ к закрытому Телеграм каналу "ЧаВо" с аудиоответами на вопросы
- Мастер-класс от Галины Гладкой по раскрытию своих настоящих внутренних желаний
315 $
236 $
- Доступ к 4 лекциям в живом эфире
- Доступ к 18-и предзаписанным видео урокам
- Доступ к домашним заданиям
- Проверка ДЗ и рекомендации
- Сессии вопрос/ответ во время лекций
- Таблица принятия решений
- 20+ практик и техник
- Как правильно конфликтовать и зачем это делать
- Как переживать отказы?
- Как не выгорать? Профилактика + отследи свой настрой
- Список ТОП привычек для поддержки самооценки в тонусе
- Эффективная техника работы со стыдом
- 5 вопросов, которые помогут понять, чего ты хочешь
- 10 вопросов , которые помогут преодолеть неопределенность
- 360 дней - доступ к курсу
- Доступ к закрытому Телеграм каналу "ЧаВо" с аудиоответами на вопросы
- Мастер-класс от Галины Гладкой по раскрытию своих настоящих внутренних желаний
- Курс дело в отце: 4 расширенных урока (60-90 минут) и 11 практик и техник. Материал направлен на разбор взаимоотношений с отцом, и как его влияние сказывается на вашей жизни
- 4 лекции (60-90 минут) на тему депрессии и выгорания. Расширенный курс на тему «Как не попасть в состояние депрессии и выгорания». А если попали - как из неё выйти. А также - практики, техники и материалы для скачивания.
- Курс «Токсичная мать» 4 расширенных урока (60-90 минут) и 10 практик и техник. Материал направлен на разбор взаимоотношений с мамой, и как она влияет на вашу текущую жизнь
- Личная консультация с Галиной Гладкой
684 $
474 $
Свободно - 5 из 12 мест
Нас часто спрашивают
Да, обязательно. Мы создали курс для того, чтобы вы получили результат. Наверняка вы его покупаете для того, чтобы получить результат и изменить свою жизнь. Без выполнения заданий, техник и практик от Галины - у вас это не получится.
Кроме того, те участницы, которые выполнят домашние задания вовремя и правильно - получают кэшбэк!
Кроме того, те участницы, которые выполнят домашние задания вовремя и правильно - получают кэшбэк!
Курс "Теперь выбираешь ТЫ" - это глубокая работа над собой. Его эффективность - равна нескольким встречам с психотерапевтом, особенно если вы будете выполнять домашние задания и проявлять активность.
Выбрав вариант участия «Теперь выбираешь ТЫ» - вы дополнительно получит личную консультацию от Галины, что позволит значительно закрепить результаты курса.
Выбрав вариант участия «Теперь выбираешь ТЫ» - вы дополнительно получит личную консультацию от Галины, что позволит значительно закрепить результаты курса.
Все задания, без исключения, будет проверять лично Галина. Это важно нам, чтобы сформировать для каждой участницы - максимально подходящие рекомендации.
В пакетах «Полный Апгрейд» и «Теперь выбираешь ТЫ» - предусмотрен закрытый телеграм канал «ЧАВО», где вы можете задавать Галине свои вопросы и получать ответы.
Кроме того, в пакете «Теперь выбираешь ТЫ» - предусмотрена личная консультация с Галиной в формате онлайн, в рамках которой вы также можете задавать свои вопросы.
Кроме того, в пакете «Теперь выбираешь ТЫ» - предусмотрена личная консультация с Галиной в формате онлайн, в рамках которой вы также можете задавать свои вопросы.
Конечно! И не только Брэд Питт, но и его дублер. А это уже - 2 Брэда Питта! Смекаешь, деточка?)